Voici une recette que j’ai trouvĂ©e sur le compte Instagram 1repas1euro que j’ai dĂ©cidĂ© d’ajuster en fonction de mes prĂ©fĂ©rences. Je vous invite Ă  aller suivre ce qu’elle fait !

Si vous n’avez pas de Thermomix, je pense qu’un bon blender/mixeur fera l’affaire !

Ingrédients

– 1 petite boĂźte de pois chiches
– 2,5 cĂ s de flocons d’avoine
– 1 cĂ s de lait
– 1 cĂ s de miel
– 2 cĂ c d’arĂŽme vanille
– 50g de pĂ©pites de chocolat (mettez seulement 25g dĂ©jĂ  pour voir si ça vous convient)

Préparation

– Rincer les pois chiches et les Ă©goutter.
– Pendant ce temps, mettre les flocons d’avoine dans le Thermomix et mixer 5sec/vitesse 7. Racler les parois du bol.
– Rajouter le lait, le miel, l’arĂŽme vanille et les pois chiches Ă©gouttĂ©s dans le Thermomix. Mixer 5sec/vitesse 6. Renouveler l’opĂ©ration si il y a encore des morceaux de pois chiches.
– Mettre les pĂ©pites de chocolat dans le Thermomix et mĂ©langer 5sec/vitesse 3.
– Former une dizaine de boules avec la prĂ©paration et les conserver dans une boĂźte hermĂ©tique au rĂ©frigĂ©rateur.


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