5 IDÉES DE PETITS DÉJEUNERS FACILES ET RAPIDES ☕

Je publie cet article assez tardivement ! Je manque un peu de timing en ce moment, mais mieux vaut tard que jamais !

Bowlcake à la banane et aux pépites de chocolat

J’ai beaucoup aimé cette recette. Je l’ai trouvée pas trop sucrée, c’est pourquoi je conseillerai à ceux qui ont le palais plutôt sucré de rajouter une cuillère à café de miel à la préparation. C’est un petit-déjeuner plutôt consistant, qui cale vraiment pour toute la matinée.

Ingrédients :
– Beurre ou huile pour « graisser » votre bol
– 1 banane (bien mûre de préférence)
– 3 cuillères à soupe de lait
– 1 oeuf
– 40g de flocons d’avoine
– Pépites de chocolat
– 1 cuillère à café de levure
– Extrait de vanille (optionnel)

Préparation :
– Commencez tout d’abord par beurrer un grand bol pour que ça ne colle pas.
– Ecrasez votre banane dans le bol avec le lait et ajouter l’oeuf.
– Ajouter un par un les autres ingrédients et bien mélanger.
– Cuire au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes.
– Une fois cuit, le démouler dans une assiette (faites attention à ne pas vous brûler !).

Donuts de pomme au beurre de cacahuète et aux flocons d’avoine

Ce petit-déjeuner là est surtout pour les petites faims. C’est la première fois que je fais cette recette, donc ce n’est pas très beaucoup, j’aurai pu clairement faire des rondelles plus fines vu la taille de la pomme ! Je ne pense pas que cette recette est faite pour être mangée seule le matin, j’ai recommencé à avoir faim deux heures après l’avoir mangé haha.

Ingrédients :
– 1 pomme (bio de préférence)
– Beurre de cacahuètes
– Flocons d’avoine

Préparation :
– Enlevez le trognon de la pomme (si vous n’avez pas l’appareil pour le faire, coupez directement vos pommes en rondelles et enlever les pépins ensuite).
– Si votre pomme est bio, vous n’êtes pas obligés de l’éplucher, coupez votre pomme en rondelles, en fonction de sa taille.
– Etalez du beurre de cacahuète sur la moitié des rondelles et saupoudrez de flocons d’avoine
– Disposez vos pommes pour en faire des donuts

Toasts oeufs au plat

Voici un petit-déjeuner pour ceux qui aiment manger salé le matin. C’est une recette assez simple, je l’ai faite deux fois cette semaine, le premier matin où j’ai fait cette recette, le résultat n’était pas top pour vous faire une jolie photo ! Comme toutes les recettes que je vous présente, n’hésitez pas à les agrémenter à votre goût !

Ingrédients :
– 2 tranches de pain de mie complet
– Beurre
– 2 œufs

Préparation :
– Commencez par passer vos tranches de pain de mie au grille-pain pendant quelques minutes.
– Graissez légèrement une poêle et faites-y cuire vos oeufs au plat.
– Une fois que vos tranches de pain de mie sont grillées, beurrez-les.
– Quand vos oeufs sont cuits, mettez-les délicatement sur les tranches de pain de mie beurrées !

Tartines banane beurre de cacahuète

Là pour le coup c’est un petit-déjeuner express à faire quand on a vraiment faim mais pas trop l’envie de préparer quelque chose de compliqué !

Ingrédients :
– 2 tranches de pain de pie complet
– Beurre de cacahuète
– 1 banane

Préparation :
– Tartiner les deux tranches de pain de mie avec le beurre de cacahuète
– Couper la banane en rondelles et les disposer sur les tartines
– Vous pouvez rajouter de la cannelle ou des éclats d’amandes avant de déguster !

Mugcake pâte à tartiner

Ingrédients :
– 2 petites cuillères à soupe de nutella
– 1 cuillère à soupe d’huile
– 1 cuillère à soupe de sucre
– 2 cuillères à soupe de farine
– 1 oeuf

Préparation :
– Mettre le nutella et l’huile dans un grand mug et passer 30 secondes au micro-ondes
– Ajouter le sucre et bien mélanger
– Ajouter la farine et mélangez bien encore une fois
– Ajouter l’œuf, bien mélanger une dernière fois
– Cuire 1 minute au micro-ondes (si vous trouvez qu’il n’est pas suffisamment cuit, n’hésitez pas à le remettre 30 secondes)
– Vous pouvez saupoudrer de sucre glace pour décorer

J’espère que ces recettes vous auront donné envie de les reproduire. N’hésitez pas à me dire si vous les reproduisez, j’aimerai savoir ce que vous en avez pensé !


Si vous avez remarqué des erreurs, des fautes de frappe ou d’inattention dans cet article, vous pouvez me le dire dans les commentaires, honnêtement ça m’arrive souvent et c’est très appréciable quand vous me le faites remarquer, n’ayez pas peur de me vexer !

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